میزان و نوع پروتئین مصرفی دوران بارداری ممکن است بر خطر ابتلا به دیابت بارداری تأثیر بگذارد
یک مطالعه جدید چند مرکزی مورد-شاهدی نشان میدهد که میزان و منبع پروتئینی که زنان در دوران بارداری مصرف میکنند ممکن است بر خطر ابتلا به دیابت بارداری (GDM) تأثیر بگذارد.
گردوی پکان ممکن است کلسترول خون را کاهش دهد
یک تجزیه و تحلیل جدید کارآزماییهای بالینی نشان میدهد که خوردن منظم گردوی پکان یا آمریکایی ممکن است به بهبود سطح کلسترول و حمایت از سلامت قلب کمک کند.
مطالعه طولانیمدت ارتباط مصرف بیشتر پروتئین حیوانی با خطر بیشتر مرگ را نشان میدهد
یک مطالعه جدید و بزرگ در ایران نشان میدهد که نوع پروتئینی که افراد مصرف میکنند ممکن است بر خطر مرگ طولانی مدت آنها، به ویژه از بیماریهای قلبی عروقی، تأثیر بگذارد.
مکملهای پروبیوتیک و سینبیوتیک به کنترل قند خون کمک میکنند
یک بررسی جدید نشان میدهد که مکملهای پروبیوتیک و سینبیوتیک میتوانند به طور معناداری نشانگرهای کلیدی قند خون را در بزرگسالان مبتلا به پیشدیابت و دیابت نوع ۲ بهبود بخشند.
مطالعه تعامل ژن-رژیم غذایی نقش مصرف چربی در التهاب در میان زنان چاق را نشان میدهد
یک مطالعه جدید نشان داده است که رابطه بین رژیم غذایی و التهاب ممکن است به طور قابل توجهی به ساختار ژنتیکی فرد بستگی داشته باشد و بینش جدیدی در مورد استراتژیهای تغذیهای شخصی برای مدیریت چاقی ارائه میدهد.
ورزش و چای سبز در پیشگیری و درمان سرطان نقش همافزایی دارند
پژوهشگران ایرانی و چینی یک بررسی جامع منتشر کردهاند که نشان میدهد ترکیب فعالیت بدنی منظم با مصرف چای سبز میتواند یک استراتژی مکمل امیدوارکننده در پیشگیری و درمان سرطان ارائه دهد.
ارتباط بین مصرف پروتئین و خواب و سلامت روان در سالمندان
یک مطالعه مقطعی جدید بوسیله پژوهشگران دانشگاههای علوم پزشکی تهران و اصفهان نشان میدهد که میزان و نوع پروتئین غذایی مصرف شده توسط بزرگسالان مسن ممکن است با تفاوت در کیفیت خواب و سلامت روان مرتبط باشد، اگرچه نتایج یک الگوی پیچیده و گاهی متناقض را نشان میدهد.
مطالعه جدید درباره میزان مصرف ته دیگ ایرانیها بینشهای جالبی به دست میدهد
یک مطالعه جدید برای نخستین بار میزان مصرف ته دیگ - لایه ترد و محبوب زیر برنج و سایر غذاها - بوسیله ایرانیان را اندازهگیری کرده و نشاندهنده مصرف فوقالعاده بالای سرانه آن است.
کیفیت چربی غذایی با خواب و سلامت روان در سالمندان مرتبط است
یک مطالعه جدید روابط پیچیده و متفاوت بر حسب جنسبت بین کیفیت چربی غذایی و سلامت روان در سالمندان را آشکار میکند و چگونگی تأثیر انواع مختلف چربی بر الگوهای خواب، افسردگی، اضطراب، خلق و خو و استرس در آنها را نشان میدهد.
مصرف بیشتر غذاهای فوق فرآوری شده با زوال عضلات در سالمندان مرتبط است
یک مطالعه مقطعی جدید شواهد قانعکنندهای به دست میدهد که مصرف بالای غذاهای فوق فرآوری شده با نشانگرهای زوال عضلات در میان سالمندان ساکن در جامعه مرتبط است، اگرچه با سارکوپنی تشخیص داده شده به طور کلی مرتبط نیست.
انتقادات و پیشنهادات خود را برای ما ارسال کنید