یک بررسی جدید پتانسیل زردچوبه را در مبارزه با چاقی در بیماران دیابتی آشکار میکند
یک بررسی سیستماتیک و متاآنالیز جدید نشان داده است که مکمل زردچوبه یا ترکیب فعال آن، کورکومین، میتواند نشانگرهای کلیدی چاقی را در افراد مبتلا به پیشدیابت و دیابت نوع ۲ (T2DM) به طور قابل توجهی کاهش دهد.
به گزارش واحد علم خوان دانشگاه علوم پزشکی تهران، این تحقیق که یافتههای آن در ژورنال Nutrition & Diabetes منتشر شده است، دادههای ۲۰ کارآزمایی تصادفی کنترلشده شامل بیماران مبتلا به این بیماریها را تجزیه و تحلیل کرده است.
این مطالعه که بوسیله گروهی از پژوهشگران دانشگاههای علوم پزشکی تهران، أصفهان و کرمانشاه و انستیتو پژوهش پزشکی و بهداشت استرالیای جنوبی انجام شده است، نشان میدهد که چگونه مکمل زردچوبه/کورکومین منجر به کاهش قابل توجه وزن بدن، دور کمر، درصد توده چربی و دور باسن در بین بیماران دیابت نوع دوم میشود. برای افراد مبتلا به پیشدیابت، این مزایا به طور مشابه دلگرمکننده بود و کاهش وزن بدن و دور کمر در مقایسه با گروههای کنترل مشاهده شد.
دیابت نوع ۲ یک بیماری همهگیر جهانی است که بیش از نیم میلیارد نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار میدهد و چاقی نقش محوری در پیشرفت آن دارد. با پیشبینیهایی که شمار افراد دیابتی را تا سال ۲۰۴۵ نزدیک به ۸۰۰ میلیون مورد را تخمین میزنند، نیاز به مداخلات مقرونبهصرفه و بدون عوارض جانبی هرگز تا این حد زیاد نبوده است. درمانهای معمول اغلب با اشکالاتی مانند هزینههای بالا و مشکلات تحملپذیری همراه هستند و همین امر دانشمندان را بر آن داشته است تا جایگزینهایی مانند کورکومین را که به دلیل خواص ضد التهابی و ضد چاقی مشتق شده از گیاه Curcuma longa شناخته میشود، برای این منظور بررسی کنند.
این متاآنالیز که پایگاههای داده اصلی از جمله PubMed، Cochrane Library و Scopus را برای مطالعات از سال ۱۹۹۰ تا ژوئن ۲۰۲۴ جستجو کرد، از یک مدل اثرات تصادفی برای جمعآوری نتایج استفاده کرد. در میان شرکتکنندگان مبتلا به دیابت نوع ۲ مصرف مکملهای زردچوبه/کورکومین با کاهش وزن بدن به طور متوسط ۱.۹ کیلوگرم، کاهش دور کمر در حد ۱.۹ سانتیمتر، کاهش توده چربی در حد ۲.۹ درصد و کاهش دور باسن در حد یک سانتیمتر همراهی داشت - که همگی از نظر آماری تغییرات قابل توجهی هستند. با این حال، هیچ اثر قابل توجهی بر شاخص توده بدنی (BMI) یا نسبت دور کمر به باسن مشاهده نشد. در گروههای پیشدیابت، کاهشها حتی برجستهتر بودند: ۲.۵ کیلوگرم وزن بدن و ۲.۹ سانتیمتر دور کمر.
قطعیت این یافتهها با استفاده از سیستم GRADE ارزیابی شد و شواهد برای اکثر پیامدها از کم تا متوسط رتبهبندی شد که نشاندهنده نیاز به کارآزماییهای بیشتر با کیفیت بالا است. با وجود این، نویسندگان پیشنهاد میکنند که زردچوبه/کورکومین میتواند به کنترل وزن در این جمعیتها کمک کند و به طور بالقوه یک مکمل ایمن برای درمانهای موجود ارائه دهد. شواهد بالینی از مقدارهای کورکومین تا ۸ گرم در روز به عنوان ایمن پشتیبانی میکند، اگرچه این پژوهشگران خواستار تحقیقات بیشتر در مورد مقدار بهینه و اثرات طولانی مدت آن هستند.
این اولین باری نیست که زردچوبه به دلیل فواید سلامتی مورد توجه قرار گرفته است - استفاده از آن در طب سنتی قرنها قدمت دارد - اما این بررسی شواهد قوی و تجمیعی را به طور خاص برای چاقی مرتبط با دیابت ارائه میدهد. از آنجایی که دیابت بار سنگینی را بر دوش سیستمهای مراقبتهای بهداشتی در سطح جهان میگذارد و هزینههای مستقیم و غیرمستقیم آن به شدت افزایش مییابد، چنین مکملهای طبیعی میتوانند یک استراتژی مقرون به صرفه باشند.
ارسال نظر